Lust auf Weiterbildung?

 

Ich biete  Vorträge und Kurse zu  Themen rund um die Ernährung.

 -> Aktuelle Vorträge finden Sie in der Rubrik: „Aktuelles“

 

Gesundheit: Prävention durch Ernährung

  • Nahrungsergänzungsmittel – förderlich oder gefährlich?
  • Alt ist nicht gleich alt  – Gesund Ernährung im hohen Alter!
  • Brainfood statt Demenz
  • Die Kunst länger zu leben!
  • Kräuter und Gewürze – vielseitig und gesund
  • Mood-food – Essen für die Seele
  • Trink Wasser und bleib gesund!
  • Nie wieder krank? Ernährung für ein gesundes Immunsystem
  • Skin-Food – Schönheit geht durch den Magen
  • Ernährungsirrtümer – schlau essen – gesund leben
  • Achtsam essen
  • Funktionelle Lebensmittel
  • Prävention durch Ernährung – Gesundheitsvorsorge mal anders!
  • Somatische Intelligenz – dem Körper vertrauen!
  • Mahlzeit – Genuss im Büro!
  • Lebensmittelunverträglichkeiten – Wahn oder Wirklichkeit?
  • Jeder Mensch is(s)t einzigartig

 

Essen als Medizin:

  • Kopfschmerzen und Ernährung
  • Rundum darmgesund
  • ADHS und Ernährung
  • Bluthochdruck und Ernährung
  • Osteoporose und Ernährung
  • Power statt Burn-out!
  • Unverträglichkeiten: Histamin, Gluten, Lactose, Fructose
  • Wenn essen krank macht! – Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Krebsprävention – durch Ernährung!
  • Wenn Essen süchtig macht!
  • Essen für eine gesunde Säure-Base-Bilanz
  • Fettleber – Therapie durch Ernährung
  • Diabetes Typ II – gesunde Ernährung hilft!
  • Mit Achtsamkeit zum Wunschgewicht

 

Verbraucherschutz

  • Funktionelle Lebensmittel – Gesundheit aus dem Supermarkt?
  • Zusatzstoffe in Lebensmitteln – was wir alles zu uns nehmen!
  • Kinderlebensmittel – so gesund, wie die Werbung es verspricht?
  • Light-Produkte! Der schwere Irrtum mit der leichten Kost
  • Was die Werbung uns verschweigt! Eine Lebensmittelanalyse
  • Dickmachern auf der Spur
  • Superfood – alles gut?
  • Ernährungsirrtümer
  • Ernährungstrends – neu bewertet!
  • Fertiggerichte – die ungesunde Schnellküche?

 

Kinder

  • Das beste Essen für Kinder -> Ernährung nach der AID-Lebensmittelpyramide
  • Das beste Essen in der Schwangerschaft
  • Kinderlebensmittel – die Analyse
  • Lebensmittelallergie und Neurodermitis: Was darf mein Kind essen?
  • Der Weg zum gesunden Schulkiosk
  • Das beste Essen in der Schwangerschaft

 

Natur und Umwelt

  • Ganz ohne Fleisch – geht das?
  • Vegetarisch essen – mehr als eine Modeerscheinung!?
  • Bewusst essen – Klima schützen
  • Gentechnik im Einkaufskorb
  • Krank durch Fleisch? Wie viel Fleisch verträgt der Mensch?
  • Alles Bio? Alles besser?
  • Ökologisch gärtnern
  • Chemie im Essen!

 

Wohlfühlgewicht

  • Sinn und Unsinn von Diäten
  • Schluss mit dem Diätenfrust
  • Kurs / Workshop: Mit Achtsamkeit zum „Wunschgewicht“
  • Ich nehme ab – durch Ernährungsumstellung: „Die Ernährungspyramide“

 

Nahrung für die Gehirnzellen

  • Vortrag/ Workshop: Iss dich schlau: Studentenfutter und Co.
  • Vortrag/ Workshop: Geistig fit ein Leben lang – gesunde Ernährung fürs Gehirn
  • Prävention dementer Erkrankungen: Essen gegen das Vergessen!

 

wichtig:

-> Detaillierte Informationen in der Rubrik „Zielgruppen“

-> Auf Anfrage schicke ich Ihnen eine kurze Inhaltsangabe des Vortrages / Kurses zu.

-> Laufende Vorträge unter „Aktuelles“

-> Gibt es ein Thema, das Sie interessiert und nicht aufgeführt ist? Bitte melden!